Herzlich Willkommen bei lisasPilates. Schön, dass du da bist.

Entdecke die wunderbare Welt des Pilates und lass dich von den zahlreichen Vorteilen dieser ganzheitlichen Trainingsmethode begeistern. Auf meiner Homepage findest du alles über Pilates, sowie Informationen zu meinen Kursen und Angeboten.

Pilates ist ein effektives Trainigssystem, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Durch gezielte Übungen verbesserst du deine Körperhaltung, stärkst deine Muskulatur, erhöhst deine Flexibilität und steigerst deine Körperwahrnehmung. Gleichzeitig fördert Pilates deine Konzentration, fördert die Entspannung und hilft dabei, Stress abzubauen. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit Pilates hast, bei mir findest du den passenden Kurs für dein Fitnesslevel. Meine Kurse sind klein, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten und dir ein optimales Trainingserlebnis zu bieten.

Tauch ein in die Welt des Pilates und erlebe, wie sich dein Körper und dein Wohlbefinden positiv verändert.

Hast du Lust auf Pilates bekommen? Dann melde dich gerne bei Fragen bei mir unter lisaspilates@web.de oder schnapp dir deine Sportkleidung, deine Sportmatte und etwas zu trinken und starte mit deinem Pilates-Training bei lisasPilates.

Du findest mich auch auf Instagram:

https://www.instagram.com/_lisaspilates_/

Ich freue mich auf dich.