Pilates Pre- & Postnatal
fundus Hebammengemeinschaft, Heckscherstraße 48B, 20253 Hamburg
Postnatal
Unterstütze deine Rückbildung, stärke deinen Core und finde neue Energie für deinen Mama-Alltag.
mittwochs: 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Prenatal
Bereite dich mit sanften Bewegungen auf die Geburt vor, fördere deine Körperhaltung und bleibe aktiv.
mittwochs: 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
| Schnupperstunde | 20,00 € |
| 10er Karte | 150,00 € |
Pilates im Studio Yoga Spot, Dorotheenstraße 15, 22301 Hamburg
jeden 2. und 4. Samstag/Monat: 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Anmeldung: bis zu 24 Stunden vorher, Bezahlung bei Anmeldung
Online Pilates via Zoom
montags: 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr (alle Levels)
Anmeldung: 24 Stunden vorher per E-Mail an lisaspilates@web.de und Zahlung per PayPal (Zugangslink wird nach Zahlungseingang verschickt)
| Einzelstunde | 5,00 € |
| 10er Karte | 50,00 € |
David Lloyed Meridian Hamburg Barmbek
sonntags: 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
dienstags: 06:30 Uhr bis 07:30 Uhr
only Member Meridian Hamburg Barmbek
Kooperation mit fitpass.ch
https://www.fitpass.ch/de/sport-partners/1052
Lisaspilates 