21.12.2025
ab Januar jeden 2. und 4. Samstag/Monat Pilates im Yoga Spot Hamburg
13.12.2025
Pilates Workshop
16.09.2025
Kein Pilates am 22.09.2025 aufgrund von Urlaub.
Wir sehen uns am 29.09.2025 wieder.
25.05.2025
Pilates Pre- und Postnatal ab Juli 2025 immer mittwochs
fundus Hebammengemeinschaft
weitere Infos hier
25.05.2025
Kein Pilates am 16., 18., 23. und 25.06.2025 aufgrund von Urlaub
Wir sehen uns am 30.06.2025 wieder.
16.03.2025
Kein Pilates am 24. und 26.03.2025 aufgrund von Urlaub
Wir sehen uns am 31.03.2025 wieder.
12.02.2025
Kein Pilates am 17. und 19.02.2025 aufgrund von Urlaub.
Wir sehen uns am 24.02.2025 wieder.
30.01.2025
Ab Februar 2025: Pilates Training für Männer
mittwochs: 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr via ZOOM
Pilates wurde ursprünglich für Männer entwickelt. Joseph Pilates, der Begründer der Methode, konzipierte Pilates zunächst für verletzte Soldaten, um ihnen beider Rehabilitation zu helfen. Späzer trainierte er auch männliche Athleten, Tänzer und Boxer.
Lisaspilates 